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　　武漢戶外拓展存在大家的生活當(dāng)中，在學(xué)校、公司等等場所在每年或者是隔一段時(shí)間來這樣的活動，這個(gè)活動主要包括有體能、生存、心理、管理等方面的訓(xùn)練，它是一個(gè)積極而全面的一個(gè)訓(xùn)練，通過這樣的訓(xùn)練，能夠開發(fā)人的潛能，增強(qiáng)個(gè)人的能力以及提高個(gè)人心理素質(zhì)，增強(qiáng)個(gè)人在團(tuán)體中的凝聚力。

　　戶外拓展主要是借用大自然的場地來進(jìn)行的一場活動，完全的體現(xiàn)了挑戰(zhàn)性和增加的生活的刺激感，主要能從中看出團(tuán)體的重要性。對我們的身體以及大腦和生變的關(guān)系只會更好沒有更差，很好的培養(yǎng)了自己在團(tuán)體中的指揮作用，在工作上能夠很好的提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，激發(fā)自己的創(chuàng)造性，在工作或者學(xué)習(xí)勞累的時(shí)候，參加這樣的活動，能夠放松精神，釋放身上的壓力，當(dāng)自己在某一方面有困難是，去室外走走調(diào)整好心態(tài)，說不定困難就會迎刃而解，增強(qiáng)工作和生活的責(zé)任感，所以，它是一門重要的生活的學(xué)科。

　　室外拓展主要是依據(jù)人的心理設(shè)計(jì)的一個(gè)活動，主要運(yùn)用在生活是中的真人cs、爬天梯、逃生墻等等這樣的活動中。